Alimentation estivale : que manger quand il fait chaud ?

Quand les températures montent, le métabolisme ralentit. L’appétit diminue, et certains aliments…

E. Caron

Clou de girofle : bienfaits, astuces et utilisations maison puissantes

Le clou de girofle est une épice puissante, utilisée depuis des millénaires…

E. Caron

Chocolat noir : un plaisir sain et ses bienfaits insoupçonnés

Longtemps considéré comme un simple plaisir coupable, le chocolat noir est aujourd’hui…

E. Caron

Le rire : votre meilleur remède baturel pour une santé éclatante

Le rire est souvent considéré comme le meilleur des remèdes, et ce…

E. Caron

Inflammation intestinale : Les 3 aliments insoupçonnés qui irritent votre système digestif

L'inflammation intestinale est un problème de santé croissant, souvent lié à notre…

E. Caron

Perdre 1 kg par semaine avant l’été : Les conseils réalistes d’une diététicienne

À l'approche de l'été, l'envie de retrouver une silhouette affinée se fait…

E. Caron

L’habitude matinale a bannir d’urgence selon les cardiologues

Le matin est souvent une course contre la montre, rythmée par des…

E. Caron

Beauté naturelle : 7 secrets pour une peau éclatante sans maquillage

Avoir une peau radieuse sans maquillage, c’est possible, et cela commence par…

E. Caron

Les plantes d’intérieur améliorent-elles réellement la qualité de l’air ?

Une étude suggère que nous avons surestimé la capacité des plantes à…

E. Caron

5 Pièges à éviter lors de la rénovation de votre cuisine

Se lancer dans la rénovation d'une cuisine est une aventure passionnante, mais…

E. Caron