5 étapes pour prendre soin de votre peau avant l’automne

Journal Santé
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La combinaison de journées ensoleillées et de l’air conditionné dans l’avion ou dans la voiture suffit à affecter l’état de votre peau, qui pourrait être beaucoup plus sèche et déshydratée après vos vacances.

C’est pourquoi, au retour des vacances, il est bon de suivre une routine de soins ad hoc pour préparer votre peau à l’automne.

Nettoyage

La première étape du soin de la peau après les fêtes est le nettoyage. Vous aurez besoin d’un nettoyant liquide doux qui n’alourdit pas la peau, de préférence un nettoyant à base d’huile avec des ingrédients apaisants et protecteurs.

Privilégiez les produits contenant de la vitamine C, des extraits d’avoine à l’effet calmant et de l’acide hyaluronique pour une hydratation en profondeur.

Aloe vera

Commencez à utiliser l’aloe vera car il est riche en acides aminés, qui sont des composés nécessaires qui aident la peau à se réparer.

L’aloe vera contribue également à la production de collagène et d’élastine, ce qui donnera à votre teint hydratation et éclat. Vous pouvez l’utiliser seul, ou le mélanger à votre nettoyant ou à votre crème hydratante.

Hydrater

Pour une peau vraiment éclatante, optez pour une crème hydratante intensive qui nourrira et soignera votre peau après une longue exposition au soleil.

N’oubliez pas non plus que l’hydratation commence aussi de l’intérieur, donc n’oubliez pas de boire la bonne quantité d’eau.

Gommage mais avec modération

L’étape suivante est le gommage, mais n’oubliez pas d’éviter une exfoliation excessive.

Le gommage n’est jamais une expérience agréable, aussi n’oubliez pas de n’utiliser que des gommages doux avant de procéder. Optez pour un chiffon doux, que vous pourrez utiliser pour éliminer soigneusement et naturellement l’excès de peau morte.

Traitement des taches solaires

Traitez les taches avec des traitements spécifiques. Votre peau est probablement encore sensible à cause d’une trop forte exposition au soleil, alors misez sur un traitement spécifique.

Nous recommandons des produits riches en vitamine C, le meilleur antioxydant efficace contre les taches cutanées. Bien sûr, il est bon de se rappeler que ces produits ne sont pas miraculeux, mais ils peuvent aider à unifier le teint.

Le seul moyen de lutter contre l’apparition des taches solaires est la prévention, c’est-à-dire s’exposer toujours au soleil avec une crème solaire spécifique à son phototype.

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