Régime cétogène et cancer : une nouvelle étude alerte sur des risques intestinaux
Le régime cétogène, souvent désigné par son abréviation anglo-saxonne « keto diet…
Récupérer après une mauvaise nuit : combien de temps faut-il vraiment ?
Un bébé qui pleure, une échéance professionnelle, un dîner qui s'éternise, une…
Réduire l’envie de sucre : combien de temps faut-il pour s’en libérer ?
Le sucre est partout. Dans les bonbons et les sodas, évidemment, mais…
Prise de poids pendant la grossesse : combien de kilos prendre chaque mois selon votre IMC ? Le guide complet
La prise de poids est une étape naturelle et indispensable pendant la…
Alcool et santé : plus de 60 maladies seraient directement causées par sa consommation, selon une étude
La consommation d’alcool fait partie des habitudes les plus répandues dans de…
Hanches raides ou douloureuses : 4 étirements simples recommandés par un kinésithérapeute pour retrouver de la mobilité
Souvent sollicitées mais rarement chouchoutées, les hanches jouent pourtant un rôle essentiel…
L’exercice d’une minute recommandé par des professeures de Pilates pour relancer la circulation et alléger les jambes
La sensation de jambes lourdes touche de nombreuses personnes, en particulier après…
Colère, anxiété, agitation : et si l’alimentation des enfants jouait un rôle clé ?
L’alimentation influence bien plus que la croissance ou l’énergie des enfants. Selon…
Adopter une alimentation végétale : un réflexe simple qui pourrait protéger votre santé sur le long terme
Et si un simple changement dans votre assiette pouvait aider à prévenir…
Activité physique et alimentation : les conseils “fitspiration” des réseaux sociaux à suivre avec prudence
Sport et alimentation : pourquoi les conseils “fitspiration” sur les réseaux sociaux…
